*******Tempo para Renovação*******

Procure sempre que puder,ter algum contato com a
natureza,seja na praia ou perto de um rio ou de um
lago ou perto de uma fonte,seja numa colina ou em
algum lugar retirado que tenha árvores,plantas,
flores e animais.

Se estiver na praia,escute o som das ondas do mar
e sinta a paz que ela pode oferecer.

Se estiver perto de um lago,veja e sinta a tranqüili-
dade que ele transmite.

Se estiver perto de uma fonte,sinta o barulhinho
agradável da água descendo e caindo.

Se estiver perto de um rio,sinta o suave caminhar
da água,seguindo naturalmente o seu destino.

Se estiver perto de uma árvore,sinta a sua presença
e entre em contato com ela.
Sinta a terra pulsando a seus pés.Sinta o pulsar da
vida em tudo.

Respire fundo,inspirando o ar puro,retendo-o um
pouco e soltando-o devagarinho.
Ao expirar,solte todas as suas preocupações,ansie-
dades,medos,ressentimentos,tristezas,etc...
Ao inspirar,traga para dentro junto com o ar puro,
a paz,a quietude e a beleza desse lugar,renovando
todas as suas células.

Cale seus pensamentos e sua pressa.
Eleve seu pensamento a Deus e sinta a sua presença.
Entre em contato com os anjos e escute a música
suave e encantadora que eles tocam.

Permita-se ficar usufruindo por alguns momentos,
da paz e da beleza que a natureza pode oferecer.
Dê um tempo pra você mesmo,um tempo de refazi-
mento,de vida ,de renovação.
Não tenha pressa.A vida não é o que está para acon-
tecer.A vida é o que está acontecendo agora.É esse
momento!

Se não puder estar num lugar desses,imagine-o e
procure senti-lo.Mas,sempre que puder,busque-o,
usufrua-o.

Seja muito feliz aqui e agora com tudo o que você
possui,com o que você é.

Muitas Bênçãos!

(Eliane Santoro da Costa)
(Texto registrado no EDA-Nº O14631--VO2)